Hij kijkt uitdrukkingsloos.
“Ik moet je wat vertellen!”
Zij voelt, voordat hij verder gaat,
de grond onder haar voeten vandaan.

Soms voelde ze al iets
wat niet helemaal goed was
maar dat wilde ze niet zien
dus sloot ze haar ogen.

Hij is vaak op zijn mobiel,
Zijn hand beschermend,
Niet aanwezig en
zijn hoofd niet bij haar.

Vreemdgaan is van alle tijden maar er zijn weinig onderzoeken hierover te vinden. De bekendste is van psycholoog Henk Noort en dateert alweer uit 2005. Hij ondervroeg anoniem via het internet 1700 mannen en vrouwen. Hieruit bleek dat vrouwen even vaak vreemdgaan als mannen. 25 procent van de mannen en 27 mannen tussen de 20 en 45 jaar geeft aan naast de pot gepist te hebben.

Meer dan 90 procent van alle ondervraagden wijst overspel af trouwens.
Waarom wordt er dan toch vreemdgegaan?
Er kunnen verschillende oorzaken zijn:

• Vreemdgaan wordt normaal gevonden. Het zit in de genen: vaak gaan ouders ook vreemd en doen de kinderen hen na.
• Er is onvoldoende waardering. Mensen horen graag complimenten en dat ze het goed doen.
• Seksuele gefrustreerdheid. Er wordt onvoldoende genoten tussen de lakens.
• Ontevredenheid over de relatie: als er meer ruzie wordt gemaakt dan geknuffeld houden mensen het voor gezien.
• Jaloersheid en bezitterig zijn: Wanneer je extreem jaloers bent, kan dat de ander benauwen.
• Bindingsangst en verlatingsangst: je voelt je opgesloten in de relatie en omdat je bang bent om verlaten te worden, zorg je ervoor dat je zelf alvast verlaat.
• Je wordt verliefd op een ander.

Vooral bij stellen die het eigenlijk heel fijn met elkaar hebben is het een raar fenomeen.
Het empathische vermogen speelt een grote rol. Wanneer je een goed invoelend vermogen hebt en je kunt uiten, denk je wel drie keer na voordat je vreemdgaat. Je wilt de ander niet kwetsen. Dan ga je eerst praten. Pas wanneer je je gevoel afgesloten hebt en niet meer voelt wat het met een ander doet, is de kans dat je vreemdgaat veel groter.

Hoe komt het dat mensen hun gevoel afgesloten hebben?

Wanneer ik dat ga onderzoeken blijkt dat ze meestal zijn opgevoed door emotioneel niet beschikbare ouders. Ze hebben nooit geleerd om te voelen en hun emoties te uiten. Wat het wel gelukt is om zich af te sluiten en een muur te bouwen. Vaak zijn dit mensen die zich van binnen heel onzeker voelen en onvoldoende eigenwaarde voelen.
Hun eigenwaarde is dan gekoppeld aan ‘hun uiterlijk’ of ‘presteren’ in plaats van ‘wie ze zijn.’ Ze hechten zich met hun hoofd in plaats van met hun hart.

Wanneer deze mensen diep in hun emotionele systeem duiken en voelen wanneer onvoldoende hechting is ontstaan tussen hen en hun omgeving, kan het gevoel terugkomen. Pas wanneer zij schuld en schaamte kunnen voelen en uiten, kan de gevoelsverbinding hersteld worden. En dat zorgt ervoor dat het niet nog eens gebeurt.

En diegene die bedrogen is? Die gaat met haar emoties door boosheid, verdriet en onzekerheden. Dit zijn vaak hele sterke mensen. Wanneer zij het schuld en schaamtegevoel van de vreemdganger voelen vergeten ze niet maar vergeven ze wel. Tegen alle normen en waarden en adviezen van iedereen in, kiest diegene voor haar hart. De weg van het hart is in dit geval niet de makkelijkste maar wel enorm de moeite waard.