Emotietherapie

voor kind
en volwassene

Voor wie?

Emotietherapie is geschikt voor kinderen en volwassenen. Zij leren om naar hun eigen emoties en gedragingen te kijken. Wanneer zij zich openstellen voor deze therapie, leren zij belastende emoties te transformeren in rust en worden zij hun eigen coach. Pas wanneer je al je angsten en onzekerheden accepteert, komt er rust in je hoofd en word je heel blij met jezelf.

Hele jonge kinderen kunnen dit uiteraard nog niet zelf, in dat geval is het een vereiste dat de ouders naar hun eigen gedragingen/emoties kijken. Kijk je oordelend (hard) naar je kind of is je blik juist zacht? Wat is er nodig om jouw kind te helpen?

Emotietherapie is zeer geschikt voor relationele en/of individuele problemen, het vergroot je comfortzone. Deze therapievorm biedt direct resultaat en je hebt er je hele leven plezier van als je de methode zelf kunt toepassen (en dat hoeft alleen wanneer je je geraakt voelt).

Resultaat

Een behandeling van emotietherapie heeft twee resultaten. Op korte termijn geeft de behandeling direct na de sessie en rustig ontspannen gevoel. Dit kan een paar dagen aanhouden.

Op langer termijn (en dat kan ook bij volwassenen al na een aantal sessies zijn) geven de sessies een verandering in je persoonlijkheid. Introverte mensen worden steviger en gaan meer voor zichzelf opkomen terwijl extraverte mensen juist begripvoller en minder oordelend worden. Je voelt je meer zelfverzekerd en je bent je bewuster van je gedragingen. Je voelt je meer relaxed en geniet hierdoor meer van het leven. Tevens krijg je een betere relatie met je omgeving. Je bent duidelijker in communicatie en dat is voor iedereen fijner.

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van alle activiteiten van Het hart van Delfland,
meld je dan hieronder aan voor de nieuwsbrief die éénmaal per kwartaal uitkomt.