Emotietherapie

voor kind
en volwassene

NIEUW: Emotietest

Heb je moeite met relativeren? Word je vlug geraakt in je emoties? Wil je weten of je goed kunt loslaten of heb je geen idee? Klik op de knop hieronder en doe de emotietest.

Doe de Emotietest >


Bij behandeling in de praktijk

Download informed consent


Download de tips voor ouders

Tips voor ouders


Download zelfhulpmiddel belastende emoties

EFT


Uit de praktijk

"Ik had moeite met het toelaten van emoties en hierdoor had ik stressklachten. Na zeven sessies kan ik zelf emoties losmaken en hierdoor tot rust brengen. Ik heb meer inzicht in patronen en kan ze hierdoor vlugger accepteren. Het is helemaal geen zweverige therapie maar juist heel concreet. De therapeut geeft je veel vertrouwen in je eigen kunnen en dat is heel prettig!"


1 oktober 2021

Het is best moeilijk om met je gevoel op eigen voeten te staan. Wanneer je dit als kind eng vindt, kun je in de overleving van vechten, vluchten of bevriezen terecht komen. Op eigen voeten zul je verantwoording moeten nemen voor de keuzes en daden. Een hoge lat maar ook faalangst kunnen dit proces behoorlijk in de weg zitten.

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van alle activiteiten van Het hart van Delfland,
meld je dan hieronder aan voor de nieuwsbrief die éénmaal per kwartaal uitkomt.