“Ik loop op eieren bij mijn partner!” zei de vrouw. “Elke keer als ik iets wil zeggen over hoe ik me voel, merk ik dat het of niet aankomt of dat hij er boos van wordt. Zo krijg ik nooit verdieping in de relatie. Soms denk ik wel eens, ik stop ermee. Maar ergens voel ik nog liefde. En bovendien hebben we drie kinderen.  Ik vind dat ik niet zomaar weg kan lopen.”

Op eieren lopen is een uitdrukking die veel gebruikt wordt. Dit betekent dat je voorzichtig handelt om de ander niet ontstemd te laten zijn.

De vrouw had al een hoop aanvaringen gehad. Haar partner werd boos of sloot zich juist af. Met beide gedragingen kon de vrouw niets. Er kwam geen samen-gevoel.
Uiteindelijk ontdekte de vrouw dat ze op haar hoede was. Ondertussen voelde ze steeds meer wanhoop en machteloosheid. Het leek alsof zij en haar man steeds verder van elkaar af kwamen te staan. Ze groeiden uit elkaar en dat was nou net wat ze niet wilde.

“Wat is je liefste wens?” vroeg ik haar.

“Dat ik eens gewoon mijn emoties kan uiten. Ik vind het vervelend dat hij zich altijd aangevallen voelt. Ik vind het vervelend dat hij na zijn werk nog steeds bezig is met zijn werk. Ik zie ook dat de kinderen eronder lijden. Ze hebben een vader nodig die er met zijn hoofd bij is. De oudste zei van de week tegen hem: ‘Waar ben jij met jouw hoofd?’. Die heeft het ook al door. Ik voel me vaak eenzaam, want ik zit met iemand op de bank waarmee ik geen verbinding heb. Bovendien wil ik me kunnen uiten zonder dat ik weerstand voel.”

Wanneer je te veel opgestapelde emoties voelt: machteloosheid, verdriet en boosheid raak je gestrest. Als je een gesprek start met stress, sta je niet stevig en ontspannen in je schoenen.
Meestal komen de woorden dan niet aan bij de ander. Door de stress in je stem, voelt de ander onvoldoende jouw kracht. Door de stress in je stem zeg je net de verkeerde woorden. Bij stress kun je de neiging hebben om aan te vallen en verwijtend te worden.  Dit gebeurt vanuit onmacht. Als jij aanvalt, valt hij ook aan.  Bij stress kun je te weinig voelen wat het juiste moment is om een gesprek te starten. En ook dat is heel belangrijk.

Door de verschillende mislukte gesprekken, lukte het de vrouw niet meer om rustig te communiceren.  Toen we alle belastende emoties van machteloosheid, onzekerheid en ‘op eieren lopen’ ten aanzien van haar partner losgemaakt hadden, ontstond er een heel rustig gevoel in haar hoofd en stond ze steviger.

De keer erop kwam ze glimlachend binnen.

“Het is gelukt hoor!” zei ze. ”Weet je dat hij voor het eerst vertelde hoe hij zich voelde? Er was geen weerstand meer te ontdekken. Daar ben ik zo blij mee! We zijn er nog niet, maar we praten tenminste weer en hiermee kunnen we gaan opbouwen!”

Missie geslaagd:).