Emotietherapie

voor kind
en volwassene

Contact

NIEUW: Emotietest

Heb je moeite met relativeren? Word je vlug geraakt in je emoties? Wil je weten of je goed kunt loslaten of heb je geen idee? Klik op de knop hieronder en doe de emotietest.

Doe de Emotietest >


Download de tips voor ouders

Tips voor ouders


Download 5G schema voor kinderen

Schema voor positieve gedachten


Download zelfhulpmiddel belastende emoties

EFT


Download ademoefeningen

Adem ondersteuning


Uit de praktijk

"Ik had moeite met het toelaten van emoties en hierdoor had ik stressklachten. Na zeven sessies kan ik zelf emoties losmaken en hierdoor tot rust brengen. Ik heb meer inzicht in patronen en kan ze hierdoor vlugger accepteren. Het is helemaal geen zweverige therapie maar juist heel concreet. De therapeut geeft je veel vertrouwen in je eigen kunnen en dat is heel prettig!"


1 april 2024

Wanneer je doorholt op de automatische piloot, zonder te voelen hoe je je voelt, gaat je lichaam protesteren. Jouw cellen van je spieren en pezen krijgen te weinig zuurstof. Er kunnen klachten ontstaan waardoor je naar de fysiotherapeut moet. Doe jij wel eens aan zelfreflectie?

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van alle activiteiten van Het hart van Delfland,
meld je dan hieronder aan voor de nieuwsbrief die éénmaal per kwartaal uitkomt.