Emotietherapie

voor kind
en volwassene

Emotietest

Een gezonde leefstijl bereik je met goede voeding, voldoende bewegen en zo min mogelijk stress. Stress ontstaat wanneer je te druk bent in je hoofd. Het piekeren en malen in je hoofd komt omdat je bepaalde gebeurtenissen of gesprekken niet los kunt laten, het lukt je niet deze te relativeren. Ze raken jou in bepaalde emoties.
Wil je weten of je goed kunt loslaten? Doe dan de test hieronder.
Het resultaat van de 20 vragen wordt naar je e-mailadres gestuurd.

Relatietip: Laat de test ook door je partner invullen, maar dan over jou. Vergelijk de scores van je eigen test met die van je partner en praat over de verschillen.

Naam
E-mailadres

NB.: Je naam en e-mailadres worden toegevoegd aan de verzendlijst van Het hart van Delfland, waardoor je eens per kwartaal de nieuwsbrief ontvangt. Elke nieuwsbrief bevat een link waarmee je je eenvoudig kunt afmelden.