Emotietherapie

voor kind
en volwassene

NIEUW: Emotietest

Heb je moeite met relativeren? Word je vlug geraakt in je emoties? Wil je weten of je goed kunt loslaten of heb je geen idee? Klik op de knop hieronder en doe de emotietest.

Doe de Emotietest >


Download de tips voor ouders

Tips voor ouders


Uit de praktijk

"Ik kwam binnen met het niet kunnen loslaten van bepaalde emoties en gedachten. Ik kon ook niet meer voelen welk gevoel van mij was of welke tot een ander behoorde. Ik heb na 4 keer weer rust gevonden en kan de gevoelens beter scheiden. Ik heb een manier gevonden waarbij ik uit de emotie ga en alles weer kan overzien. Ik heb meer inzicht gekregen in mijzelf, wie ben ik en waar emoties vandaan komen om ze vervolgens los te laten. Het prettige aan deze therapie vind ik dat je het grotendeels zelf doet, er is niemand die vertelt hoe je het moet doen. Je komt er zelf achter en kan het ook zelf toepassen."


1 december 2019

In het gebied van onzekerheid en angsten liggen ook de emoties: schaamte en schuld. Je zou kunnen zeggen dat deze emoties totaal overbodig zijn. In dit blog beschrijf ik, wat er kan gebeuren, wanneer je als mens geen schaamte of schuld kunt voelen.

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van alle activiteiten van Het hart van Delfland,
meld je dan hieronder aan voor de nieuwsbrief die éénmaal per kwartaal uitkomt.