Emotietherapie

voor kind
en volwassene

NIEUW: Emotietest

Heb je moeite met relativeren? Word je vlug geraakt in je emoties? Wil je weten of je goed kunt loslaten of heb je geen idee? Klik op de knop hieronder en doe de emotietest.

Doe de Emotietest >


Download de tips voor ouders

Tips voor ouders


Uit de praktijk

"Ik kon alleen maar denken, denken en nog eens denken. Ik had allerlei irreële gedachten waar ik niet meer me kon slapen. Ik was mezelf helemaal kwijt en voelde mezelf niet meer. Na 7 sessies voel ik mezelf weer helemaal. Ik kan weer genieten van dingen zonder de hele dag over van alles na te denken. Ik leef veel meer vanuit mijn gevoel in plaats van mijn hoofd. Ik voel nog wel eens angst om heel veel te denken, maar daar blijf ik dan niet in hangen."


1 juni 2019

Goed opvoeden doe je met je logische verstand en kun je niet altijd uit de boeken halen. Je moet een beetje kunnen invoelen wat een kind nodig heeft. De drie R's van nu zijn: Rust, Regelmaat en Respect. En wanneer je dan ook nog naar je eigen emoties kunt kijken, kom je een heel aardig eind.

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van alle activiteiten van Het hart van Delfland,
meld je dan hieronder aan voor de nieuwsbrief die éénmaal per kwartaal uitkomt.